こんにちは、えまうさです。 今日は朝からバランスボールレッスンを受けてきました。モデルさんたちがトレーニングに使ったり、オフィスで椅子の代わりに座ったりする、丸くて大きいあれです。 バランスボールに座って弾むだけで気分が晴れるし、シェイプア…
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